很多朋友都知道windows睡眠和休眠的区别，在有事要离开电脑的时候，只需要鼠标点几下，回来就可以马上恢复系统，又不用担心数据丢失，所以才受到众多好评，为了让大家更好的了解windows睡眠和休眠的区别,今天小编将分享给大家一个关于windows睡眠和休眠的区别的介绍。

电脑睡眠与休眠的区别是什么?

待机

此模式，除了内存，电脑其他设备的供电中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据，如果切掉电源的话，容易丢失当前保存的数据。待机状态下，想要恢复系统的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并不是完全不耗电，但这种模式的恢复速度是最快的，一般数秒内就可以恢复。

电脑睡眠和休眠的区别截图(1)

休眠

该模式，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，所以无须担心休眠后供电异常导致数据丢失，但休眠是需要有足够的硬盘空间。而且这种模式的恢复速度较慢，受内存大小和硬盘速度的影响，时间大多需要一分钟以上。

电脑睡眠和休眠的区别截图(2)

睡眠

这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统进入到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中(这一点类似休眠)，然后切断了除内存外的其他设备的供电，保持内存中的数据依然运转。这样，想要恢复系统的时候就可以做到数秒恢复过来，但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复(类似休眠)，只是速度会慢一点。

电脑睡眠和休眠的区别截图(3)

如今win10上只有了睡眠，因为睡眠模式既有待机模式恢复的速度，又有休眠状态下保存数据的稳定性，如果系统进入睡眠模式一段时间后(具体时间可以设定)没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

接下来我们看看怎么设置睡眠时间吧

单击-开始-设置。

电脑睡眠和休眠的区别截图(4)

单击-系统选项。

电脑睡眠和休眠的区别截图(5)

在单击-电源和睡眠。

电脑睡眠和休眠的区别截图(6)

可以看到屏幕选项，这里选择三角符号。

电脑睡眠和休眠的区别截图(7)

选择-从不，可以自定义。

电脑睡眠和休眠的区别截图(8)

选择之后单击关闭完成。

电脑睡眠和休眠的区别截图(9)

睡眠和关机哪个更伤害电脑?

睡眠和关机对比，关机比较伤害电脑。电脑是属于消耗品，特别是带的电池，如果能保持恒定的散热时间，通常加装抽离时散热器，散热效果明显，使用交流电源适配器，可以考虑待，长时间使用最好3天关机一次。

睡眠和关机的方面讲解

电脑是生活中常见的办公用具，而至于睡眠和关机哪个更伤害电脑，就了解则为后者，电脑经常开关机可选择待机或休眠，选择休眠一方面可以关闭电源不耗电，另一方面包括硬盘都停止了工作，减少了内部各设备损耗延长了电脑使用寿命，而待机做不到这两点。

休眠和待机都使开关机速度变得更快，开机即可迅速进入到关机前的状态。频繁开关机或休眠当然会对电脑造成损害，主要是开机时消耗较大，设备发热严重，短时离开且不搬动电脑时选择待机较好，待机时硬盘还在旋转，震动时磁头可能划伤磁道所以不宜搬动。

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